いつもありがとうございます。 今日は講座のご案内です。 こちらは私の研究に基づき、 エゴ（自我）を理解し、見抜くために講座として構成したものです。 ご一緒に、何がエゴなのかを見抜いてみましょう。 そして、エゴを見抜いていくと、何が体感的に起こるのかを直接感じて頂けたらと思います。 そのためには、エゴが何で構成されているのか、 そして、どのような動きをするのかを理解しておくことが大切です。 そのため、今回は少人数で4回に分けて、 講座形式でお付き合いしたいと考えています。 また、講座のあとに質疑応答の時間も設けますので、 ご自分の日常に当てはめて取り入れていくことができます。 同時に、他の方の質疑応答もとても参考になると思います。 前提知識は不要です。 普段使いの言葉で、または扱いやすい範囲の用語でサポートします。 もしお気持ち動くならば、この機会をご活用してみてください。 ▼募集要項は、下の方にあります。 講座 ＜エゴ学 ～エゴを理解してみよう～＞　２０２６年７月～９月 　【　日　時　】　全４回　 　１）　２０２６年７月１０日　

いつもありがとうございます。 今日は、 「同調」という講座を受けた方達のフォーローアップの会のご案内です。 その後、いかがでしょうか？ 迷いの中の方も、すっかり落ち着いた方も、どなたでも大丈夫です。 皆さん同士、助け合えたらと思います。 さらに深めたい方もぜひ。 私も微力ながら、心を込めてお付き合いします。 ご一緒により深いところをと思います。 安心して、お越しください。 ▼募集要項は、下の方にあります。 限定 ＜同調を深める会＞　 　【　日　時　】 　　２０２６年６月１９日　（金）　 　　１８：３０～２０：３０　 （１２０分）　 　　　　 ・　佐藤が開室するまで、恐れ入りますがご入室はお待ちください 　　 ・　途中参加・途中退室も大丈夫です。 　【　ファシリテーター・講師　】 　　　　　佐藤 真美 　【　場　所　】 　　ウインクあいち（WINC　AICHI） 　　　　 愛知県産業労働センター 　　　　 愛知県名古屋市中村区名駅４丁目４－３８　　　　　

いつもありがとうございます。 こちらの語る会（クラス）では、 テーマに従って、安心・安全な場で、 共に過ごす皆さんと感じたことをシェアしながら 気づきや学びを得たり、理解を深めていくのをサポートする場です。 このクラスでは、 全員で意見をシェアするので、いろいろと話します。 にぎやかだったり、静かだったりします。 上手に話せなくても大丈夫です。 難しい専門用語や知識は使わずに、普段使いの言葉で、 座学よりも、体験的に楽しく学べます。 そして、気づきがあなたに訪れやすくなります。 ２０２６年６月のテーマは「頑張る」ということについて、です。 良かったら、ご一緒に探求しましょう。 ▼募集要項は、下の方にあります。 東海クラス ＜語る会＞　２０２６年６月 　【　日　時　】 　　２０２６年６月２３日　（火）　 　　１３：００～１４：３０　 （９０分）　 　　　　 ・　佐藤が開室するまで、恐れ入りますがご入室はお待ちください 　【　ファシリテーター・講師　】 　　　　　佐藤 真美 　【　場　所　】

いつもありがとうございます。 こちらの語る会（クラス）では、 テーマに従って、安心安全な場で、 共に過ごす皆さんと感じたことをシェアしながら 気づきや学びを得たり、理解を深めていくのをサポートする場です。 このクラスでは、 全員で意見をシェアするので、とても話します。 にぎやかな場です。 難しい専門用語や知識は使わずに、普段使いの言葉で、 座学よりも、体験的に楽しく学べます。 そして、気づきがあなたに訪れやすくなります。 ２０２６年５月のテーマは「私」です。 （自分、僕、俺でも同義語です。） ご一緒に探求をお手伝いします。 ▼募集要項は、下の方にあります。 東海クラス ＜語る会＞　２０２６年５月 　【　日　時　】 　　２０２６年５月２６日　（火）　 　　１３：００～１４：３０　 （９０分）　 　　　　 ・　佐藤が開室するまで、恐れ入りますがご入室はお待ちください 　【　ファシリテーター・講師　】 　　　　　佐藤 真美 　【　場　所　】 　　東海市芸術劇場　ミーティング室１ 　　　

「観る会（クラス）」というものを毎月定期開催しています。 今ここに在るということに、浸るためのひとときです。 その場の皆さんの空気に合わせて、 感覚や思考、呼吸を丁寧に観察していきます。 質疑応答や、促すための言葉がけのサポートもします。 瞑想でもあるといえるし、マインドフルネスであるともいえる、そんなひとときです。 私の持つクラスの中では、 一番ダイレクトに本来の自分にアプローチする内容です。 そして、とても静かな場です。 月に一度、ご自分に還るひとときをゆっくりとご一緒します。 単発参加でも大丈夫です。 どうぞお心に合わせて、ご活用ください。 ▼募集要項は、下の方にあります。 名古屋クラス ＜観る会＞　２０２６年６月 　【　日　時　】 　　２０２６年６月５日　（金）　 　　１０：００～１１：３０　 （９０分）　 　　　　 ・　１０分前に扉が開きます。 　　　　 ・　恐れ入りますが、扉が開く前のご入室はお控えください 　【　ファシリテーター　】 　　　　　佐藤 真美 　【　場　所　】

いつもありがとうございます。 こちらでは 本当に聴くことで、実際にどんな感覚が起きるかを経験したり 聴く姿勢や在り方、方法を体験する場としてのクラスです。 特に、おしゃべりしながら、 「感情」や「ニーズ」を聴くことを中心に、体験していく場です。 また、繰り返し実践することで、 徐々に聴くことに慣れていき、効果的に聴くことができるようになっていきます。 また、時に質疑応答をしながら、 体感的に意識が変化することをサポートします。 単発でも継続でもお好みでご活用ください。 もっと楽に生きたいと願う方に。 ▼募集要項は、下の方にあります。 三重クラス ＜聴く会＞　２０２６年６月 　【　日　時　】 　　２０２６年６月７日　（日）　 　　１３：００～１４：３０　 （９０分）　 　　　 ・　午前に別のクラスがあります。 　　　 ・　お部屋は１時間前から入室可能です。 　【　場　所　】 　 四日市地域総合会館 あさけプラザ 　　　　三重県四日市市下之宮町296番地1 　【　対　価　】　　 　　　　　 　　

「観る会（クラス）」というものを毎月定期開催しています。 今ここに在るということに、浸るためのひとときです。 その場の皆さんの空気に合わせて、 感覚や思考、呼吸を丁寧に観察していきます。 質疑応答や、促すための言葉がけのサポートもします。 瞑想でもあるといえるし、マインドフルネスであるともいえる、そんなひとときです。 私の持つクラスの中では、 一番ダイレクトに本来の自分にアプローチする内容です。 月に一度、ご自分に還るひとときをゆっくりとご一緒します。 単発参加でも大丈夫です。 どうぞお心に合わせて、ご活用ください。 ▼募集要項は、下の方にあります。 名古屋クラス ＜観る会＞　２０２６年５月 　【　日　時　】 　　２０２６年５月１日　（金）　 　　１０：００～１１：３０　 （９０分）　 　　　　 ・　１０分前に扉が開きます。 　　　　 ・　恐れ入りますが、扉が開く前のご入室はお控えください 　【　ファシリテーター　】 　　　　　佐藤 真美 　【　場　所　】 　 中村公園記念館　

いつもありがとうございます。 こちらの語る会（クラス）では、 テーマに従って、安心安全な場で、 共に過ごす皆さんと感じたことをシェアしながら 気づきや学びを得たり、理解を深めていくのをサポートする場です。 難しい専門用語や知識は使わずに、普段使いの言葉で、 座学よりも、体験的に楽しく学べます。 理解が深まると、生きることが楽になっていくかと思います。 もしなにかご不安なことがあれば、事前にフォームにてお知らせください。 こちらは、月に一度ペースの定期クラスとして開講しています。 ご要望にあわせて、 ２０２６年４月のテーマは「人（人間）」です。 人とはなんでしょうね。笑 ご一緒に探求できれば、と思います。 ▼募集要項は、下の方にあります。 東海クラス ＜語る会＞　２０２６年４月 　【　日　時　】 　　２０２６年４月２１日　（火）　 　　１３：００～１４：３０　 （９０分）　 　　　　 ・　佐藤が開室するまで、恐れ入りますがご入室はお待ちください 　【　ファシリテーター・講師　】 　　　　　佐藤 真美

いつもありがとうございます。 本当に聴くことで、実際にどんな感覚が起きるかを経験したり 聴く姿勢や在り方、方法を体験する場としてのクラスです。 繰り返し実践することで、 徐々に聴くことに慣れていき、効果的に聴くことができるようになっていきます。 また、時に質疑応答をしながら、 体感的に意識が変化することをサポートします。 単発でも継続でもお好みでご活用ください。 もっとラクに生きたいと願う方に。 ▼募集要項は、下の方にあります。 三重クラス ＜聴く会＞　２０２６年４月 　【　日　時　】 　　２０２６年４月４日　（土）　 　　１３：００～１４：３０　 （９０分）　 　　　 ・　お部屋は１５分前には入室可能です。 　【　場　所　】 　 四日市地域総合会館 あさけプラザ 　　　　三重県四日市市下之宮町296番地1 　【　対　価　】　　 　　　　　 　　　　　３０００円 【　お申込み方法　】　 　　　　　 　　　　　お申込みはこちらから 　【　ファシリテーター　】　 　　　　佐藤 真美 　【　持ち物

「観る会（クラス）」というものを毎月定期開催しています。 今ここに在るということに、浸るためのひとときです。 その場の皆さんの空気に合わせて、 感覚や思考、呼吸を丁寧に観察していきます。 質疑応答や、促すための言葉がけのサポートもします。 瞑想でもあるといえるし、マインドフルネスであるともいえる、そんなひとときです。 私の持つクラスの中では、 一番ダイレクトに本来の自分にアプローチする内容です。 月に一度、ご自分に還るひとときをゆっくりとご一緒します。 単発参加でも大丈夫です。 どうぞお心に合わせて、ご活用ください。 ▼募集要項は、下の方にあります。 名古屋クラス ＜観る会＞　２０２６年４月 　【　日　時　】 　　２０２６年４月１０日　（金）　 　　１０：００～１１：３０　 （９０分）　 　　　　 ・　１０分前に扉が開きます。 　　　　 ・　恐れ入りますが、扉が開く前のご入室はお控えください 　【　ファシリテーター　】 　　　　　佐藤 真美 　【　場　所　】 　 中村公園記念館